第39回　人を癒す前に 自分自身を整えること

レイキというと、「人を癒すためのもの」という印象を持たれる方が多いかもしれません。

もちろん、人に寄り添い、その方の心や身体が少しでも穏やかになるお手伝いができれば、とても嬉しいことです。

しかし、レイドウレイキでは、その前に大切にしていることがあります。

それは、自分自身の心を整えることです。

心に余裕がない時は、人を思いやることも難しくなります。

忙しさに追われている時は、相手の小さな変化にも気づきにくくなります。

だからこそ、まず自分自身の心を穏やかに保つことが大切なのです。

深く呼吸をする。

静かな時間を持つ。

今日という一日に感謝する。

そんな小さな積み重ねが、自分自身を整え、人との関わりにも温かさを育んでくれます。

私自身も長年レイドウレイキとともに歩む中で、多くのことを学ばせていただきました。

人は、自分の心が穏やかであるほど、自然と思いやりの心が育まれていくように感じます。

だから私は、「人を癒す前に、自分自身を大切にしてください」とお伝えしたいのです。

自分を大切にすることは、決して自分本位になることではありません。

その心のゆとりが、やがて周りの人への優しさとなり、信頼となり、笑顔へとつながっていきます。

ヒューマン＆トラスト研究所は、これからも一人ひとりの心を大切にしながら、レイドウレイキの本質を丁寧にお伝えしてまいります。