第64回　静かな場所で自分を見つめる

忙しい毎日を過ごしていると
自分のことをゆっくり考える時間は
意外と少ないものです。

仕事のこと
家族のこと
人との関わり
これからのこと。

考えることがたくさんあると
自分の心が今どう感じているのか
分からなくなることもあります。

そんなときには
静かな場所に身を置いてみる。



それだけでも
少し違った時間が流れ始めることがあります。

ヒューマン＆トラスト研究所は
昭和の時代から続く建物です。

決して新しい建物ではありません。

けれども
私はこの場所に
長い年月の中で積み重なってきた
独特の落ち着きがあると感じています。

研究所に入ると
お香の香りがします。

そして
静かな空気の中に
レイキのエネルギーが満ちています。

ここでレイキを学ぶ方もいれば
レイキヒーリングを受けに来られる方もいます。

また
何か特別な目的がなくても
この場所でゆっくり過ごすことで
気持ちが落ち着いていく方もいます。

私は
こうした「静かな時間」が
今の時代には大切なのではないかと思っています。

情報がたくさんあり
何かを急いで決めることを求められる時代です。

けれども
人の心は
いつも急いで答えを出せるものではありません。

静かに座って
呼吸を整える。

自分の内側に意識を向ける。

今の自分はどう感じているのか
何を大切にしたいのか。

そんなことを
少しずつ感じていく。

それも
レイキと向き合う時間の一つだと思います。

レイキというと
特別な技術や方法を思い浮かべる方もいるでしょう。

もちろん
学ぶべきことはあります。

けれども
その根にあるのは
自分自身を見つめることでもあります。

人にレイキをする前に
まず自分自身を整える。

そして
人と向き合うときには
相手の存在をそのまま受け止める。

そのためには
自分の心にも
静かな時間が必要です。

私は長い年月
レイキとともに歩いてきました。

その中で感じるのは
静かな時間の大切さです。

何かをしなければならない時間だけが
大切なのではありません。

何もしないで
ただ静かに過ごす時間。

そこから
自分の本当の気持ちに気づくこともあります。

ヒューマン＆トラスト研究所が
訪れる方にとって
そんな時間を持てる場所であればと思っています。

レイキを学ぶ方にも
レイキヒーリングを受ける方にも

そして
少し心を休めたいと思っている方にも

静かな時間の中で
自分自身と向き合っていただけたらと思います。

長い人生の中では
立ち止まることも必要です。

立ち止まることは
歩みを止めることではありません。

次に歩き出すために
自分を整える時間なのだと思います。

静かな場所で
ゆっくり自分を見つめる。

そんな時間を
大切にしていきたいと思っています。

合掌